Попробуй AI-анализ и веди базовый дневник бесплатно.
- 3 AI-анализа в день
- История питания
- Вода, вес и базовый дневник
ПоПолочкам распознаёт калории и БЖУ по фото, ведёт воду и вес, отвечает в чате как AI-нутрициолог и помогает собрать питание в понятный план.
Можно сфотографировать еду, описать приём пищи обычным сообщением или спросить, что лучше съесть сегодня. AI Coach видит контекст дневника и помогает без меню команд.
AI распознаёт блюдо, оценивает порцию и показывает калории, белки, жиры и углеводы. Если фото нет — просто напиши: “съел омлет и кофе”.
Coach понимает историю еды, цели, воду и вес. Можно спросить “что мне съесть вечером?”, “почему вес стоит?” или “собери итоги дня”.
Plus помогает видеть ежедневный баланс и общаться с Coach. Pro добавляет недельный AI-разбор и персональные планы питания до 4 раз в месяц.
Бесплатный тариф подходит для старта. Plus добавляет AI Coach и ежедневную обратную связь. Pro — для тех, кому нужны недельный разбор, больший AI-лимит и планы питания.
Попробуй AI-анализ и веди базовый дневник бесплатно.
AI-дневник и Coach на каждый день.
Полный AI-нутрициолог с планами питания.
Скачай ПоПолочкам бесплатно и оформи подписку прямо в приложении.